Airfryer- Pulpe de pui cu legume Bonduelle

Ingrediente:

• 6 pulpe dezosate


• amestec de legume Bonduelle 4 Seasons Mix


• ulei de masline


• sare


• piper


• boia de ardei

 

Mod de preparare

1. Pulpele se curata, se spala bine si se lasa la scurs.

 



 

2. Se face un amestec din uleiul de masline, sare, piper si boia de ardei. Pulpele se trec prin acest amestec, se pun apoi in punga alimentara si se lasa la frigider o ora pentru a se fragezi.

3. Pulpele se pun in Airfyer si se lasa 20 de minute la 200 de grade.



 

4. Legumele se condimenteaza cu sare si piper dupa gust si se pun pentru 20 de minute in aparatul de fiert cu aburi.



 

5 Se poate servi cu mujdei de usturoi sau sos de smanatana cu usturoi. Pofta buna!



 

PULPE DE PUI LA CUPTOR

Ingrediente:

• 200 gr unt


• 2-3 buc. usturoi


• 100 ml ulei de masline


• 2-3 buc. ceapa


• 1 lingura patrunjel


• 2-3 buc. ardei


• 1 kg pulpe de pui

Mod de preparare:

Pulpele de pui se spala si se curata bine. Ceapa, ardeii, usturoiul se taie marunt. Intr-un bol se amesteca bine untul cu sare, piper, boia de ardei pana se face o pasta omogena. Se face la fiecare pulpa un buzunaras in care se introduce pasta de unt. Pulpele se aseaza apoi in tava si deasupra se mai adauga iar din pasta de margarina. se dau la cuptor la foc mediu pana se rumenesc bine. Le scoatem de la cuptor si adaugam pe deasupra patrunjelul taiat marunt.